قوانین
- در این بخش، شما یاد خواهید گرفت
- چه قوانین وجود دارد
- چرا قوانین مهم هستند
- چگونه از قوانین برای بهبود رفتارها استفاده کنیم
مروری بر قوانین
قوانین چیست؟
- دستورالعمل ها یا انتظاراتی برای اینکه میخواهید فرزندتان چگونه رفتار کند
-
قوانین مؤثر سه بخش مهم دارند:
1) توقع مشخص، خاص و مثبت بیان شده برای رفتار طفل.
2) پیامدهای مثبت برای پیروی از قوانین.
3) پیامدهای منفی برای نقض قوانین.
قوانین چگونه به نظر میرسند؟
- در فروشگاه 2 قوانین وجود دارد. شما باید یا دست من یا کراچی دستی را بگیرید و باید دستان خود را برای خودتان نگه دارید. اگر از قوانین پیروی کنید، میتوانید تمام مدت قدم بزنید. اگر قانون را زیر پا بگذارید، باید در کراچی دستی بنشینید.
- در خانه ما با مهربانی و احترام صحبت میکنیم. وقتی از قانون پیروی میکنید، مردم از صحبت کردن با شما لذت میبرند. اگر قانون را زیر پا بگذارید، باید 2 دقیقه را به تنهایی بگذرانید.
- قانون ما این است که شما باید یک لقمه از همه چیز در بشقاب خود امتحان کنید. اگر از قانون پیروی کنید، میتوانید شیرینی بخورید. اگر همه چیز را امتحان نکنید، شیرینی نخواهید خورد.
مقررات در عمل زندگی میکنند
چرا قوانین مهم هستند؟
برای خواندن ادامه مطلب زیر را کلیک کنید:
وقتی مقررات ناگفته یا مبهم هستند، ممکن است اطفال ندانند که در حال نقض قانون هستند. مقررات واضح که به اطفال میگویند چه کاری انجام دهند اطمینان حاصل میکنند که همه میدانند چه انتظاری میرود.
به این طعنه فکر کنید، «من به تو دست نمیزنم» در حالی که انگشت خود را یک اینچ گذاشته از چهره خواهر یا برادرش نگه داشته است. اگر قانون این باشد که «به خواهر یا برادر خود دست نزنید»، طفل است از نظر فنی از قانون پیروی میکند. به طور مشابه، اگر قانون واضح نباشد («رفتار کن» یا «خوب باش»)، احتمال بیشتری وجود دارد که فرزند شما راه های فرار پیدا کند.
پیامدهای مثبت باعث میشوند اطفال نسبت به کاری که انجام داده اند احساس خوبی داشته باشند. آنها میتوانند شامل
- زمان («اگر از قانون پیروی کنید، میتوانیم 10 دقیقه زمان بازی بیشتر داشته باشیم»)
- فعالیتها («اگر از قانون پیروی کنید، میتوانید انتخاب کنید که کدام بازی را انجام دهیم»)
- موارد («اگر از قانون پیروی کنید، من برای شما یک خوراکی میگیرم»)
- امتیازات خاص طفل («اگر از قانون پیروی کنید، میتوانید امروز لباس بپوشید»؛ «اگر از قانون پیروی کنید، میتوانید خرس خود را به قرار ملاقات بیاورید.»).
مطمئن شوید که این پیامد برای شما قابل انجام و برای فرزندتان معنا دار است.
اکثر مردم دوست ندارند پیامدهای منفی بدهند. اما، آنها اطفال را مصئون نگه میدارند.
پیامدهای منفی برای نقض یک قانون باید
- چیزی باشد که فرزند شما به آن اهمیت میدهد
- قانون باید منطقی باشد
- به عنوان مثال، نرفتن به جشن تولد یک دوست به عنوان پیامد فراموش کردن گذاشتن کفشها منطقی نیست
- بلا فاصله پس از نقض قانون اتفاق بیفتد
- اجرای آن برای شما آسان باشد
- فقط برای همان روز دوام داشته باشد
- هر روز صبح، اطفال باید فرصتی برای پیروی از قوانین و داشتن پیامدهای مثبت داشته باشند
- هرگز شامل جزای بدنی یا گرفتن 5 دقیقه زمان بازی روزانه و مراقبت روزانه شما نباشد.
اطفال در حال یاد گیری نحوه عمل هستند. آنها برای دانستن اینکه چه چیزی ایمن است و چه چیزی ایمن نیست، به کمک نیاز دارند. مقررات همچنین به اطفال اطمینان میدهند که مراقب آنها میتواند آنها را مصئون نگه دارد. آنها وقتی ساختار وجود دارد و وقتی انتظارات روشنی از رفتارها وجود دارد، خوب عمل میکنند و احساس امنیت میکنند.
اطفال باید بدانند که چگونه از قوانین در مکتب و هنگام انجام فعالیتهای اجتماعی یا ورزشی پیروی کنند.
قوانین همچنین به اطفال میآموزند که چگونه شهروندان خوبی باشند و چگونه اجتماعی شوند. به عنوان مثال، لطفاً و تشکر گفتن ممکن است قانونی باشد وقتی کسی کار خوبی برای شما انجام داده است یا با شما مهربان است.
چه زمانی و چگونه باید از مقررات استفاده کنم؟
با انتخاب یک رفتار دشوار خاص در زیر، بیاموزید که چگونه میتوان از قوانین استفاده کرد.
بیشتر: با انتخاب یک رفتار/هدف مثبت خاص در زیر، بیاموزید که چگونه میتوان از قوانین استفاده کرد.
به نحوه استفاده از قوانین توجه کنید
برای خواندن ادامه مطلب زیر را کلیک کنید:
قوانین کمتری ایجاد کنید که بتوانید به طور مداوم آنها را اجرا کنید. این بهتر از قوانین زیادی است که گاهی اوقات آنها را اجرا میکنید و گاهی اوقات نه.
هنگامی که قانونی را تعیین کردید، مطمئن شوید که قانون را به خاطر میآورید و همیشه آن را اجرا میکنید.
اگر میگویید کاری انجام خواهید داد، آن را انجام دهید. این به اطفال می آموزد که به شما اعتماد کنند و برای تغییر رفتار مورد نیاز است.
اگر فرزند شما برای پیروی از یک قانون، پیامد مثبتی کسب میکند، نباید آن را بر اساس کاری که بعداً انجام میدهد از دست بدهد.
اگر فرزند شما قانونی را زیر پا میگذارد و پیامد منفی دارد، نباید بتواند آن را پس بگیرد یا پیامد را خنثی کند.
به همین دلیل است که پیامدهای فوری که برای قانون منطقی هستند مهم هستند. اگر پیامدها خیلی طولانی شوند یا خیلی شدید باشند، شما ممکن است نخواهید آنها را پیگیری کنید.
صداهای مراقب
سایر مراقبان به اشتراک میگذارند که چگونه از قوانین در خانه استفاده میکنند:
“[در زمان حمام] من باید هر شب آن را بگویم – اما من قوانینی را تعیین میکنم که «دستهای ملایم، ما آب نمیپاشیم و هیچ بیرون و درونی وجود ندارد». البته آنها هنوز هر از گاهی آب میپاشند، اما به طرز چشمگیری بهبود یافته است. منظورم این است که من مجبور بودم از سه تا چهار حوله فقط برای پاک کردن حمامم هر شب استفاده کنم تا آن را خشک کنم [قبل از PC-CARE]. و این یکی از آن چیزهایی بود که من نمیدانستم چه کار کنم. من نمیدانستم چگونه آن را تعمیر کنم. و این کاملاً تغییر کرده است.”
«تغییراتی که متوجه شدم، او فقط به نظر میرسید که بیشتر از این واقعیت آگاه است که برای رفتارها عواقبی وجود خواهد داشت، یا اگر کاری را به روش درست انجام دهد، برای آن ستایش وجود خواهد داشت. و او بارها و بارها این کار را انجام میداد زیرا از توجهی که از انجام کارهایی که مناسب بودند، به دست میآورد، خوشش میآمد.»
شما چگونه از قوانین استفاده میکنید؟
قانون این است: مداد رنگیها باید روی کاغذ بمانند.
اگر از قانون پیروی کنید: میتوانید تا زمانی که میخواهید به نقاشی ادامه دهید.
اگر قانون را زیر پا بگذارید: من قلم های رنگه را دور نگه میدارم.
قانون: میز غذای شب یک منطقه عاری از دستگاه است. همه ما باید هنگام غذا خوردن دستگاه های خود را کنار بگذاریم.
اگر از قانون پیروی کنید: میتوانید بعد از غذا دستگاه خود را پس بگیرید.
اگر قانون را زیر پا بگذارید: من دستگاه شما را به مدت 20 دقیقه بعد از غذا قید مکنم.
قانون این است: شما باید هنگام راه رفتن نزدیک من بمانید، سه مربع سیمنای یا کمتر دورتر.
اگر از قانون پیروی کنید: میتوانید آزادانه راه بروید و من میدانم که شما در امان هستید.
اگر قانون را زیر پا بگذارید: باید دست من را بگیرید تا بدانم که شما در امان هستید.
نظریه ها برای فعالیتهای سرگرمکننده با قوانین
پاین را انتخاب کنید
2-10 دقیقه
به فرزند خود بیاموزید که چرا قوانین با بازی بدون قانون بسیار مفید هستند. تعدادی قطعه بازی را بیرون بگذارید و بگویید برو. بدون قوانین، فرزند شما نمیداند چگونه برنده شود. این بسیار ناامیدکننده است، بنابراین فقط برای مدت کوتاهی بازی کنید. همچنین میتوانید این ویدیو را با هم تماشا کنید و در مورد آنچه اتفاق میافتد صحبت کنید.
برنامه من برای قوانین
به این فکر کنید که چگونه میتوانید از قوانین در خانه استفاده کنید.
هورا!
برای شرکت در امتحان و دریافت نشان خود وارد شوید/ثبتنام کنید!