والد بودن دشوار است. وقتی فرزندتان رفتارهای چالش برانگیز دارد، این حتا دشوارتر هم میشود. نگرانی درباره رفاه فرزندتان و درباره گزینه ها و انتخاب های فرزند پروری تان میتواند باعث استرس شود. تلاش برای مدیریت رفتارهای چالش برانگیز میتواند ناامید کننده باشد.
چیزهای دیگری مانند کمبود حمایت، استرس کاری یا مالی، نگرانی های صحی، مشکلات رابطه و میلیون ها عامل استرس زای دیگر در زندگی میتواند فرزند پروری را حتی ناامید کننده تر و پراسترس تر کند.
اگرچه PC-CARE نمیتواند این نگرانی های دیگر را تغییر دهد، تمرین راهبردهای PC-CARE میتواند در موارد زیر کمک کننده باشد:
