Reducir el estrés y la frustración de padre/madre

¿Qué significa?

Ser padre es difícil. Es aún más difícil cuando su hijo tiene conductas desafiantes. Preocuparse por el bienestar de su hijo y por sus decisiones como padre puede causar estrés. Tratar de controlar comportamientos desafiantes puede resultar frustrante.

Otras cosas, como la falta de apoyo, el estrés laboral o financiero, los problemas de salud, los problemas de relación y un millón de otros factores estresantes de la vida, pueden hacer que la crianza de los hijos sea aún más frustrante y estresante.

Si bien PC-CARE no puede cambiar estas otras preocupaciones, practicar las estrategias de PC-CARE puede ayudar con:

¿Cómo puedo utilizar una habilidad?

Aprenda cómo se puede utilizar una habilidad para Reducir el estrés y la frustración de padre/madre