Consecuencias consistentes
- En esta sección, aprenderá
- ¿Qué son las consecuencias consistentes?
- ¿Por qué las consecuencias consistentes son importantes?
- Cómo usar las consecuencias consistentes para mejorar los comportamientos
Resumen de consecuencias consistentes
¿Qué son las consecuencias consistentes?
- Una consecuencia es cualquier cosa que sucede como resultado directo de lo que alguien hace.
- En PC-CARE, las consecuencias consistentes vienen después de una orden efectiva.
- El cuidador/la cuidadora animará y elogiará al niño/a la niña por seguir las instrucciones.
- El cuidador/la cuidadora usará retiro de privilegios por no seguir las instrucciones.
Las consecuencias consistentes son diferentes de las reglas y las declaraciones de tipo "si... entonces".
Tipos de consecuencias
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Anima y elogia a tu hijo/a cada vez que siga las instrucciones. Esto les permite saber que usted nota su buen comportamiento y les hace querer seguir escuchando.
- Gracias por escuchar
- Gran trabajo siguiendo instrucciones
- Me gusta cómo recogiste eso
- Eres un excelente ayudante
Las consecuencias lógicas se sienten justas y están directamente relacionadas con el comportamiento.
- Si tu hijo/a lanza juguetes, una consecuencia lógica sería guardar esos juguetes.
- Si tu hijo/a se queda con el teléfono después de acostarse, una consecuencia lógica sería guardar el teléfono en tu habitación por la noche.
Las consecuencias naturales son las cosas que simplemente suceden como resultado de un comportamiento.
- Si tu hijo/a se niega a ponerse un abrigo, una consecuencia natural es tener frío.
- Si tu hijo/a se niega a vestirse por la mañana, una consecuencia natural podría ser llevar pijamas a la escuela.
Los privilegios son artículos o actividades en el día de un niño/una niña que le gustan pero que no son necesarios para su seguridad o bienestar. Los privilegios deben ser importantes para el niño/la niña, de alcance pequeño y fáciles de retirar.
Algunos privilegios comunes incluyen:
- tiempo de pantalla.
- ir a los juegos en el parque.
- postre.
- ir a casa de un amigo/una amiga.
También pueden ser muy específicos al niño/a la niña:
- usando pijamas específicos.
- un juguete o artículo en su habitación.
- poder elegir la música en el auto.
Los derechos son artículos o actividades que siempre están disponibles para las personas de la familia. No debe eliminar ni amenazar con eliminar derechos.
Algunos derechos comunes son:
- tres comidas al día.
- acceso a un baño cuando sea necesario.
- transporte a la escuela
- espacio para calmarse cuando está molesto.
Algunas cosas se consideran derechos en algunas familias pero no en otras:
- tiempo ilimitado sin quehaceres para hacer la tarea.
- acceso a un teléfono.
- transporte a deportes y otras actividades extracurriculares.
ELIMINACIÓN DE PRIVILEGIOS POR NO SEGUIR INSTRUCCIONES
1. Comienza con una orden efectiva:
- Por favor, ponte los zapatos.
2. Espera cinco segundos.
3. Si el niño/la niña no sigue las instrucciones, advierte:
- Tienes dos opciones: o te pones los zapatos o no recibirás una pegatina.
4. Espera cinco segundos.
5. Si el niño/la niña no cumple, retira el privilegio:
- No hiciste lo que te dije, así que no recibirás una pegatina.
6. Respira hondo y mantén la calma.
7. Si el niño/la niña no cumple, advierte con un segundo privilegio (paso 3) y repite el proceso.
*Solo retira hasta 3 privilegios.
Si el niño/la niña sigue las instrucciones en algún momento, ANIMA Y ELOGIA.
¿QUÉ PASA SI MI HIJO/A NO ESCUCHA?
Después de que tu hijo/a pierda tres privilegios, es probable que no escuche. Mantén tu autoridad como cuidador/cuidadora con una de las siguientes opciones de «¿Y ahora qué?». Recuerde seguir adelante y eliminar los tres privilegios.
Si es necesario realizar la tarea ahora, hágalo usted mismo.
Por ejemplo, puedes ponerle los zapatos a tu hijo/a.
El comportamiento de tu hijo/a demuestra que la actividad es demasiado para él/ella. Termínalo y haz algo nuevo.
Por ejemplo, en lugar de salir afuera, podrías leer un libro con tu hijo/a.
Si no es necesario realizar la tarea en este momento, intente concentrarse en otra cosa. Usa la atención estratégica para quejidos o discusiones. Anima y elogia cualquier comportamiento que te guste tan pronto como suceda.
Las consecuencias consistentes en vivo en acción
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Cuando tu hijo/a siga las instrucciones, anima y elogia de inmediato.
En este vídeo, el niño/la niña no escucha al principio. Después de perder 1 privilegio, siguen instrucciones.
En este vídeo, el niño/la niña no escucha hasta que pierde 2 privilegios.
En este vídeo, el niño/la niña no escucha. El cuidador/La cuidadora retira los 3 privilegios. Entonces, el cuidador/la cuidadora completa la tarea por el niño/la niña mientras usa la atención estratégica.
¿QUÉ HACE UNA CONSECUENCIA CONSISTENTE?
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La consistente significa que la consecuencia es siempre la misma . Cuando animar y elogiar o la retirada de privilegios a veces suceden y a veces no, es más probable que los niños/las niñas no escuchen. Aprenden que siempre existe la posibilidad de salirse con la suya.
Imagínese una máquina de bocadillos. Un día pusiste dinero, pero tu bocadillo se quedó atascado. Vuelves los siguientes cuatro días y tu bocadillo sigue atascándose. Esta es una consecuencia consistente de no tener bocadillo y de perder dinero. Probablemente renunciará a esa máquina de bocadillos.
Pero, si al tercer día le saliera el bocadillo sería más probable que siguiera yendo a la máquina de bocadillos durante días o incluso semanas. Tu cerebro aprendió que podrías conseguir tu bocadillo.
El seguimiento significa hacer lo que dices que harás. Cuando los cuidadores/las cuidadoras cumplen, los niños/las niñas aprenden a confiar en que sus cuidadores/cuidadoras pueden mantenerlos/las a salvo y cumplir su palabra. Esto es cierto incluso si están molestos por las consecuencias.
- Si dices que jugarás con tu hijo/a después de la cena, cúmplelo sin importar lo que haya en tu lista de tareas pendientes.
- Anima y elogia cada vez que tu hijo/a escuche una orden. Confiarán en que ves sus buenos comportamientos.
- Si dice que le quitará tiempo frente a la televisión durante el resto del día, no sugiera una película familiar más tarde ese mismo día.
Nunca elimine un privilegio por más de un día.
- Los niños/Las niñas deben empezar de nuevo cada mañana con la oportunidad de tener un buen día y todos sus privilegios.
- Cuando se retiran privilegios durante más de un día, los niños/las niñas pueden empezar a perder la esperanza de poder tener éxito. Es posible que sientan que no vale la pena intentar escuchar.
- A menudo, entre 15 y 30 minutos es tiempo suficiente para eliminar un privilegio. Esto les da a los padres/madres consecuencias para órdenes posteriores si es necesario.
¿Por qué son importantes las consecuencias consistentes?
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Las consecuencias consistentes enseñan a los niños/las niñas que necesitan escuchar las órdenes efectivas.
¡Recuerde la consistencia y el seguimiento! Sin ellos, es poco probable que los comportamientos cambien.
Los niños/Las niñas se sienten seguros cuando saben lo que sucederá. Es aterrador y confuso para los niños/las niñas cuando no saben cómo responderán sus cuidadores/cuidadoras. Esto es cierto para todos/as los niños/las niñas, pero especialmente si han experimentado negligencia o abuso.
Intente memorizar el guión de eliminación de privilegios. Le ayuda a saber exactamente qué decir y hacer en medio de una situación difícil. Esto puede ayudar a los padres/las madres a mantener la calma y sentirse más seguros/as.
¿Cuándo y cómo debo usar las consecuencias consistentes?
Abordar las respuestas de los niños/las niñas
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Los niños/Las niñas a menudo responden a la eliminación de un privilegio con un «no me importa».
Si no retiras el privilegio, le enseñas al niño/a la niña que tiene control sobre sus privilegios y que decir «No me importa» funciona.
En su lugar, simplemente ignore el mensaje «No me importa» y siga adelante con calma con la eliminación del guión de privilegios.
A menudo, cuando se retira el privilegio, al niño/a la niña sí le importa. De todos modos, aprenderán a confiar en que usted hará lo que diga cuando elimine el privilegio.
Cuando se retiran privilegios, los niños/las niñas a menudo se enfadan. Si tu hijo/a se queja o se vuelve grosero/a, usa la atención estratégica y avanza con calma con el guión.
Algunos/as niños/as parecen perder el control de sí mismos/as cuando retiras privilegios. Podrían gritar, hacer berrinches o llorar incontrolablemente. Si es así, pausa el guión y avanza a la opción «¿Y ahora qué?» . Cuando los niños/las niñas están muy emocionados/as, no pueden pensar lógicamente. Continuar con el guión sólo resultará en más privilegios perdidos y frustración para todos. Recuerde el seguimiento para eliminar los privilegios que se perdieron antes de realizar la pausa.
Voces de cuidadores/as
Otros/as cuidadores/cuidadoras comparten cómo usan las consecuencias consistentes en casa:
«Creo que se podría decir que lo ha hecho más responsable. […] Por ejemplo, si él no hace su cama en la mañana, yo entro a la habitación y no veo su cama hecha. Le digo: ‘Está bien, no hiciste la cama y estás perdiendo una hora de televisión’. Eso pasó durante un par de días y ahora, cuando salgo de la habitación, la cama está hecha y todo está hecho porque él no quiere perder su tiempo frente a la televisión.’
«También tiene la costumbre de pedir cosas una y otra vez. Por eso usamos una técnica en la que yo le decía: ‘ya pediste esto. Ya tuvimos una respuesta. No. Si continuás pidiendo esto, esta será la consecuencia.’ Y sería algo como que no podría elegir el programa antes de acostarse, o no tendría un libro a la hora de dormir, algo así. Eso era mucho más, no tangible, pero era como una consecuencia mayor para él. En lugar de decir que ya no puedes tener tu camioneta roja. O, ya sabes, algo así. Esas consecuencias en realidad marcaron una gran diferencia con él y su comportamiento».
«Los cambios que noté es que parecía más consciente de que habría consecuencias por su comportamiento, o de que si hacía algo bien recibiría animos y elogios por ello. Y seguía haciéndolo una y otra vez porque le gustaba la atención que recibía por hacer cosas apropiadas».
¿Qué tipo de consecuencia es esta?
Pregunta 1
Un/a padre/madre dice: «Por favor, llena tu vaso de agua». El/la niño/a comienza a llenar el vaso, y el/la padre/madre dice: «Gracias por hacer eso de inmediato». Esto es un ejemplo de:
Pregunta 2
Un/a padre/madre dice: «Por favor, llena tu vaso de agua». El/la niño/a continúa dibujando, y el/la padre/madre dice: «Tienes dos opciones: o llenas tu vaso de agua o no podrás elegir tu plato para la cena». Esto es un ejemplo de:
Pregunta 3
Un/a padre/madre dice: «Por favor, llena tu vaso de agua». El/la niño/a continúa dibujando, y el/la padre/madre dice: «Tienes dos opciones: o llenas tu vaso de agua o guardaré tus materiales de dibujo». Esto es un ejemplo de:
Un/a padre/madre dice: «Por favor, llena tu vaso de agua». El/la niño/a continúa dibujando, y el/la padre/madre dice: «Si no llenas tu vaso de agua, no tendrás agua para la cena». Esto es un ejemplo de:
Ideas para actividades divertidas de consecuencias consistentes
Tomé turnos para preguntar cuál de las dos consecuencias preferiría la otra persona. Por ejemplo, ¿preferirías comer manzanas en cada comida o no comerlas nunca más? Después, piensa en razones por las que alguien podría tener cada una de esas consecuencias. Por ejemplo, compras una granja de manzanas o descubres que eres alérgico a las manzanas.
Tomé turnos para pensar en escenarios tontos y luego pregúntele a la otra persona qué consecuencias vendrían después. Por ejemplo, ¿qué pasaría si los superhéroes decidieran tomarse el día libre y tener una fiesta en la piscina?
Mi plan para las CONSECUENCIAS CONSISTENTES
Piensa en cómo puedes usar las consecuencias consistentes en casa.
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