Ajustando el ambiente
- En esta sección, aprenderá
- Qué significa ajustar el ambiente
- Por qué ajustando el ambiente es importante
- Cómo ajustar el ambiente para mejorar las conductas
Descripción general de ajustando el ambiente
¿Qué es ajustando el ambiente?
- Hacer el espacio físico más seguro para tu hijo/a
- Cambiar cosas en el espacio físico para que sea más fácil que tu hijo/a siga las reglas y haga lo que le dices
- Eliminar cosas en el espacio físico que distraigan o tienten a tu hijo/a para que pueda tomar buenas decisiones
¿Cómo se mira ajustar el ambiente?
- Mantener los artículos frágiles o prohibidos fuera del alcance o de la vista.
- Adelantar la hora de acostarse si notas que tu hijo/a se pone de mal humor cada noche.
- Preparar la ropa la noche anterior para que tu hijo/a pueda vestirse fácilmente por la mañana.
- Tener contenedores de juguetes organizados y de fácil acceso para que los hijos/as puedan limpiar o encontrar lo que necesitan.
- Tener un cuadro con imágenes para las rutinas de la mañana o de la noche para que los hijos/as tengan un recordatorio visual.
Ajustando el ambiente en vivo en acción
¿Por qué es importante ajustar el ambiente?
Haga clic a continuación para leer más:
Ajustamos el ambiente para mantener a los hijos/as seguros. Hacemos esto asegurándonos de que no puedan llegar a cosas que podrían ser peligrosas o lastimarlos.
Por ejemplo, puedes cubrir los enchufes para los hijos/as pequeños/as. También puedes poner controles parentales en tabletas o teléfonos para los hijos/as mayores.
Ajustar el ambiente mejora las conductas al eliminar las cosas que provocan comportamientos negativos. Es más fácil para los hijos/as escuchar, seguir las reglas y tomar buenas decisiones cuando no están distraídos/as o tentados/as.
- Algunos hijos/as se concentran en la televisión o en un aparato cuando se supone que deberían estar haciendo otra cosa. En este caso, apague el aparato o déjelo fuera de la vista.
- Si un niño/a tiene dificultades para recoger, acerca el contenedor. Esto facilita la limpieza.
- A la hora de comer, limita las distracciones. Por ejemplo, apaga la televisión. O mueva su silla para limitar las distracciones.
Ajustar el ambiente te ayuda a evitar dar muchas órdenes a tu hijo/a. También le ayuda a evitar tener que decirles que no, deja de, o para de. Cuando quieras decir estas cosas, piensa en cómo puedes ajustar el ambiente en su lugar.
¿Cuándo y cómo debo ajustar el ambiente?
Aprende cómo ajustar el entorno puede ser utilizado seleccionando una conducta desafiante específico a continuación.
Más: A continuación, aprende cómo ajustando el ambiente puede ser utilizado seleccionando un comportamiento/objetivo positivo específico.
Voces de cuidadores/as
Otros cuidadores/as comparten cómo han ajustado el ambiente en casa:
«Definitivamente hemos hecho que todo sea más amigable con el cumplimiento, y eso ha marcado una gran diferencia. Así que, por ejemplo, la habitación de mi hija está limpia constantemente. Ella quiere que siempre esté recogida y limpia, lo que me he dado cuenta de que marca una gran diferencia para ella y su nivel de estrés. […] Creo que con eso viene mucho – como, ella tiene mucho más orgullo por sí misma. […] Hemos configurado nuestra casa más para el cumplimiento y haciendo eso, manteniendo todo más organizado y donde los/as niños/as saben dónde está y dónde pueden alcanzarlo. Que tengan esas opciones definitivamente ha marcado una diferencia para que sientan su independencia a lo largo del día.»
¿Cómo ajustarías el ambiente?
Pregunta 1
¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de ajustar el ambiente?
Pregunta 2
Si un/a niño/a está teniendo dificultades para limpiar, ¿cuál de las siguientes maneras podrías ajustar el ambiente para que sea más fácil escuchar?
Pregunta 3
Si los hermanos/as discuten y se empujan durante la cena, ¿cómo podrías ajustar el ambiente para mejorar los comportamientos?
Ideas para actividades divertidas
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Mirando una revista o una ilustración de un libro. Señale cualquier cosa peligrosa o que pueda causar problemas. Hable sobre cómo se podrían ajustar esas cosas para mejorarlo.
Toma una foto de una habitación en tu casa. Luego haga que una persona cambie algo en la habitación. Asegúrese de que haya una razón para el cambio. La otra persona puede usar la foto del «antes» para encontrar qué cambió. También tienen que adivinar qué problema solucionaría el cambio.
Mi plan para ajustar el ambiente.
Piensa en cómo puedes ajustar el ambiente en casa.
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