سازگاری محیط
- در این بخش یاد خواهید گرفت
- معنی سازگاری محیط چیست؟
- چرا سازگاری محیط مهم است؟
- چگونه برای بهبود رفتارها سازگاری محیط ایجاد کنیم؟
مروری بر تغییر محیط
سازگاری محیط چیست؟
- مصئون ساختن فضای فیزیکی برای فرزند تان
- تغییر دادن چیزها در فضای فیزیکی به طوری که پیروی از قوانین و انجام کارهایی که به فرزندتان میگویید برای او آسان تر شود
- حذف چیزهایی در فضای فیزیکی که حواس فرزندتان را منحرف میکنند یا او را وسوسه میکنند تا بتواند انتخاب های خوبی ساخته بتوانند
تغییر محیط چگونه به نظر میرسد؟
- دور نگه داشتن وسایل شکستنی یا خارج از دسترس از دیدرس.
- اگر متوجه شدید که فرزند تان هر شب بد خلق میشود، زمان خواب را زودتر تنظیم کنید.
- شب قبل لباس ها را آماده کنید تا فرزند تان بتواند به راحتی صبح لباس بپوشد.
- داشتن جعبه های اسباب بازی که مرتب و در دسترس باشند تا اطفال بتوانند وسایل خود را جمع کنند یا آنچه را که نیاز دارند پیدا کنند.
- داشتن چارت با تصاویر برای روال های صبح یا شب تا اطفال یک یاد آوری بصری داشته باشند.
تغییر محیط به صورت زنده در عمل
چرا تغییر محیط مهم است؟
برای خواندن ادامه مطلب زیر را کلیک کنید:
ما محیط را تغییر میدهیم تا اطفال را مصئون نگه داریم. ما این کار را با اطمینان از اینکه آنها نمیتوانند به چیزهایی دسترسی پیدا کنند که میتوانند خطرناک باشند یا به آنها آسیب برسانند، انجام میدهیم.
به عنوان مثال، میتوانید پریزها را برای اطفال خردسال بپوشانید. همچنین میتوانید کنترول های والدین را روی تبلتها یا تیلفنها برای اطفال بزرگتر قرار دهید.
سازگاری محیط با از بین بردن چیزهایی که رفتارهای منفی را تحریک میکنند، رفتارها را بهبود میبخشد. وقتی اطفال حواسشان منحرف نشود یا وسوسه نشوند، گوش دادن، پیروی از قوانین و انتخاب های خوب برایشان آسانتر میشود.
- برخی از اطفال وقتی قرار است کار دیگری انجام دهند، روی تلویزیون یا دستگاه متمرکز میشوند. در این صورت، دستگاه را خاموش کنید و یا آن را از دید دور کنید.
- اگر طفل در جمع کردن وسایل مشکل دارد، سطل را نزدیک تر ببرید. این کار جمع کردن را آسان تر میکند.
- در وعده های غذایی، حواس مزاحم کننده را محدود کنید. به عنوان مثال، تلویزیون را خاموش کنید. یا چوکی آنها را جابجا کنید تا مزاحم محدود شود.
تغییر محیط به شما کمک میکند از دادن دستورات زیاد به فرزندتان اجتناب کنید. همچنین به شما کمک میکند از گفتن نه، نکن، توقف کن، دست بردار یا نه، به آنها اجتناب کنید. وقتی میخواهید این چیزها را بگویید، به این فکر کنید که چگونه میتوانید به جای آن محیط را سازگار سازید.
چه زمانی و چگونه باید محیط را سازگار کنیم؟
با انتخاب یک رفتار دشوار خاص در زیر، بیاموزید که چگونه میتوان از تغییر محیط استفاده کرد.
بیشتر: با انتخاب یک رفتار/هدف مثبت خاص در زیر، بیاموزید که چگونه میتوان از تغییر محیط استفاده کرد.
صداهای مراقب
سایر مراقبان به اشتراک میگذارند که چگونه محیط را در خانه تغییر دادهاند:
ما قطعاً همه چیز را سازگارتر کرده ایم و این تفاوت بزرگی ایجاد کرده است. بنابراین، اتاق دخترم دائماً پاک است. او میخواهد همیشه جمع و جور و تمیز باشد، که متوجه شده ام تفاوت بزرگی برای او و سطح استرس او ایجاد میکند. […] فکر میکنم با این کار، غرور زیادی برای خودش به دست میآورد. […] ما خانه مان را بیشتر برای سازگاری و انجام این کارها تنظیم کرده ایم، همه چیز را منظم تر و جایی که اطفال میدانند کجاست و کجا میتوانند به آن دسترسی داشته باشند. اینکه آنها این انتخاب ها را دارند، قطعاً تفاوت زیادی در احساس استقلال آنها در طول روز ایجاد کرده است.
شما چگونه محیط را سازگار میکنید؟
سوال شماره 1
کدام یک از موارد زیر نمونهای از تغییر محیط است؟
سوال شماره 2
اگر طفل در جمع کردن وسایل مشکل دارد، کدام یک از روشهای زیر میتواند محیط را تغییر دهد تا گوش دادن آسان تر شود؟
سوال شماره 3
اگر خواهر و برادرها در جریان غذای شب با هم گفتگو میکنند و به هم ضربه میزنند، چگونه میتوانید محیط را سازگار کنید تا رفتارها بهبود یابد؟
نظریه ها برای فعالیتهای سرگرم کننده
برای خواندن بیشتر، روی زیر کلیک کنید:
نگاه کردن به یک مجله یا تصویر کتاب. به هر چیز خطرناک یا چیزهایی که میتوانند مشکل ساز باشند اشاره کنید. در مورد اینکه چگونه میتوان آن چیزها را تغییر داد تا بهتر شود صحبت کنید.
از یک اتاق در خانه تان عکس بگیرید. سپس از یک نفر بخواهید چیزی را در اتاق تغییر دهد. مطمئن شوید که دلیلی برای این تغییر وجود داشته باشد. شخص دیگر میتواند از عکس «قبل» برای پیدا کردن آنچه تغییر کرده است استفاده کند. آنها همچنین باید حدس بزنند که این تغییر چه مشکلی را حل میکند.
برنامه من برای تغییر محیط
به این فکر کنید که چگونه میتوانید محیط را در خانه تغییر دهید.
هورا!
برای شرکت در امتحان و دریافت نشان خود وارد شوید/ثبتنام کنید!