این رفتار را تشخیص دهید:

مکرراً از روی چوکی بلند میشود.

مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید:

روی چوکی میماند.

از این مهارت استفاده کنید:

در زمان غذا خوردن، عوامل انحرافی حواس را محدود کنید. برای مثال، تلویزیون را خاموش کنید. یا برای کاهش انحراف حواس‌، چوکی او را جابه‌ جا کنید.