استفاده از سازگاری محیط برای

چیغ زدن

این رفتار را تشخیص دهید:

بدخلقی بلند به پا کردن.

مشخص کنید که چه چیزی را میخواهید ببینید:

استفاده از راهبردها برای آرام شدن هنگام ناراحتی.

از این مهارت استفاده کنید:

آیا آنها به سر و صدا حساس هستند؟ گوشی های دارای حذف صدا را در مکان‌های پر سر و صدا امتحان کنید.

  • هدف:
  • برای جلوگیری از بدخلقی و کمک به آرام ماندن فرزندتان، سازگاری محیط را انجام دهید. آیا آنها به سر و صدا یا نور حساس هستند؟ اگر چنین است، گوشی های دارای قابلیت حذف صدا را در مکان‌ های پر سر و صدا امتحان کنید و صداها را در خانه پاین نگه دارید. یا اسباب‌ های بازی‌ با چراغ‌ های چشمک‌ زن روشن را حذف کنید و چراغ‌های خانه را خیره نگه دارید. آیا معمولاً وقتی به آنها گفته میشود تلویزیون را خاموش کنند، بدخلقی به پا میکنند؟ اگر چنین است، تلویزیون را برای آنها خاموش کنید و کنترول از راه دور را در جایی قرار دهید که نتوانند به آن دسترسی پیدا کنند. یا تماشای تلویزیون را محدود کنید تا زمانی که بتوانند هنگام خاموش شدن آن آرام بمانند.

    به یاد داشته باشید که سازگاری محیط زمانی مفیدتر است که از سایر مهارت‌های PC-CARE نیز استفاده کنید.