گزینه ها
استفاده از گزینه ها برای تعویق انداختن، به تأخیر انداختن این رفتار را تشخیص دهید: خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد. مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید: سریع لباس انتخاب کردن. از این مهارت استفاده کنید: میتوانید دو گزینه ارائه دهید تا فرزندتان روی کار متمرکز بماند. به عنوان مثال، «امروز میتوانی پیراهن […]
وقتی، آنگاه- درصورت آنگاه
استفاده از عبارات وقتی، آنگاه- درصورت آنگاه برای تعویق انداختن، به تأخیر انداختن این رفتار را تشخیص دهید: خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد. مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید: سریع لباس انتخاب کردن. از این مهارت استفاده کنید: به فرزندتان اطلاع دهید که بعد از لباس پوشیدن چه اتفاقی میافتد. به عنوان […]
توجه استراتژیکی
استفاده از دقت ستراتیژیک یا راهبردی برای تعلل، تأخیر این رفتار را تشخیص دهید: خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد. مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید: سریع لباس انتخاب کردن. از این مهارت استفاده کنید: هنگامیکه شروع به انتخاب لباسهایشان میکنید، از دقت ستراتیژیک یا راهبردی با تغییر مسیرت و الگوسازی یا نمونهدهی […]
تغییر مسیر
استفاده از تغییر مسیر برای تعویق انداختن، به تأخیر انداختن این رفتار را تشخیص دهید: خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد. مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید: سریع لباس انتخاب کردن. از این مهارت استفاده کنید: با فرزند خود بمانید. اگر فکر تان منحرف شد، او را به لباس پوشیدن تغییر مسیر دهید. […]
سازگاری محیط
استفاده از سازگاری محیط برای تعویق انداختن، به تأخیر انداختن این رفتار را تشخیص دهید: خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد. مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید: سریع لباس انتخاب کردن. از این مهارت استفاده کنید: آیا گزینه های زیادی وجود دارد؟ سعی کنید شب قبل لباسها را آماده کنید. آیا وجود دارد؟ […]
انتقال یا تغیر از یک حالت به حالت دیگر
استفاده از گذارها برای تعویق انداختن، به تأخیر انداختن این رفتار را تشخیص دهید: خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد. مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید: سریع لباس انتخاب کردن. از این مهارت استفاده کنید: سعی کنید یک روال تصویری برای صبح درست کنید تا به فرزندتان کمک کنید به خاطر بیاورد که […]
بازتاب
استفاده از بازتاب برای توقف، تاخیر این رفتار را تشخیص دهید: خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد. مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید: سریع لباس انتخاب کردن. از مهارت استفاده کنید: اگر طفل گفت: «من دارم لباس میپوشم!» برای طفل تکرار کنید: «شما در حالت لباس پوشیدن هستید!» هدف: بازتاب باعث میشود فرزندتان […]
ستودن
استفاده از تشویق کردن برای کاهش دادن استرس و ناامیدی والدین آنچه را میخواهید ببینید شناسائی کنید: آرام ماندن و احساس اعتماد به نفس به عنوان یک والد. از این مهارت استفاده کنید: هر زمان که میخواهید میتوانید، خودتان را تحسین کنید. به عنوان مثال، «من واقعاً سخت کار میکنم.» یا «با وجود عصبانیت زیاد، […]
ستودن
استفاده از تشویق کردن برای نگرش بهتر آنچه را میخواهید ببینید شناسائی کنید: با ادب و مهربان بودن، انجام دادن کاری با یگ برخورد خوب از این مهارت استفاده کنید: هر زمان فرزندتان با ادب صحبت میکند، حتی اگر با گفتههای او موافق نیستید، او را تحسین کنید. برای مثال: «از اینکه مودبانه به من […]
ستودن
استفاده از تشویق کردن برای کاهش اضطراب و احساس امنیت کردن آنچه را که میخواهید ببینید شناسائی کنید: احساس امنیت کردن، صحبت کردن آرام درباره احساسات، شجاعانه رفتار کردن. از این مهارت استفاده کنید: هر زمان درباره چیزی ترسناک به شما گفتند یا کاری انجام دادند که باعث اضطرابشان میشود، تحسین کردن را انجام دهید. […]