usando estrategias para calmarse cuando está molesto/a.
Usar la habilidad:
Cuando termine la rabieta, elógielo/a. Por ejemplo, «Me alegro de verte tranquilo/a de nuevo».
En el futuro, elogie cada vez que su hijo/a utilice una estrategia para calmarse. Por ejemplo, «Estuvo muy bien que respiraras hondo para sentirte mejor».
Propósito:
Es difícil Animar y Elogiar cuando tu hijo/a está en medio de una conducta negativa. En cambio, asegúrate de Animar y Elogiar la conducta específica que deseas siempre que la observes. Animar y Elogiar lo que quieres que tu hijo/a HAGA en lugar de lo que quieres que deje de hacer.
Recuerda que Animar y Elogiar es más útil cuando también utilizas las otras habilidades de PC-CARE.