Usar estrategias para calmarse cuando se está molesto.
Usar la habilidad:
Ayuda a evitar las rabietas utilizando órdenes efectivas. Se aseguran de que tu hijo/a sepa qué hacer y de que tú estés en calma.
Propósito:
Las órdenes efectivas pueden ayudar a tu hijo/a a evitar disgustarse tanto en algunos casos porque saben lo que quieres. No es útil dar órdenes cuando tu hijo/a ya está molesto y tiene problemas para calmarse. Otras estrategias, como calmar,modelar y declaraciones de cuándo-entonces, suelen funcionar mejor para cuando están gritando y con rabietas. Si das una orden, debes estar preparado para seguir adelante con consecuencias consistentes.
Recuerda que las órdenes efectivas son más útiles cuando también usas las otras habilidades de PC-CARE.