رفتار راشناسائی کنید:
مدام به طرف چیزهای دیگر دیدن، زمانی که شما در حال تلاش برای خواندن یک داستان هستید.
مشخص کنید که چه چیزی را میخواهید ببینید:
تمرکز کردن روی کتاب.
از این مهارت استفاده کنید:
کوشش کنید کارها را به بخشهای کوچک تر تقسیم کنید. میتوانید بگویید: «لطفاً این جمله را بخوان.»
هدف: