استفاده از باز تاب/انعکاس دادن برای

بی‌ توجوهی

رفتار را تشخیص دهید:

گوشی‌ تان را میاندازد.

مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید:

گوشی‌ تان را با دقت نگه میدارید.

از این مهارت استفاده کنید:

تصور کنید فرزندتان با دقت عمل میکند. وقتی به شما میگوید چه کاری انجام میدهد، باز تاب/انعکاس دادن کنید.

  • هدف:
  • باز تاب/انعکاس دادن باعث میشود فرزندتان احساس کند شنیده میشود و بداند توجه شما را دارد. در این موقعیت، تصور کنید فرزندتان گوشی را میاندازد و می‌گوید «قصدش را نداشتم!» همان را باز تاب/انعکاس دادن کنید. برای مثال: «می‌دانم قصدش را نداشتی.» سپس با پیامدهای دیگر ادامه دهید. باز تاب/انعکاس دادن کمک میکند فرزندتان احساس کند شنیده میشود و نسبت به پیامد کمتر عصبانی باشد.

    به یاد داشته باشید که باز تاب/انعکاس دادن زمانی بیشترین کمک را می‌کند که از سایر مهارت‌های PC-CARE نیز استفاده کنید.