Usando redirigir para
Reconoce lo que quieres ver:
Sentirse seguro, hablar de sentimientos, actuar con valentía.
Usa la habilidad:
Ayuda a tu hijo/a a usar sus sentidos cuando se ponga ansioso/a. Por ejemplo, «Esta alfombra se siente suave y peluda. ¿Cómo la describirías?» «Me pregunto cuántas cosas verdes podemos ver».
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Propósito:
Cuando empieza la ansiedad, puede volverse rápidamente abrumadora. Observa cuándo aumenta la ansiedad de tu hijo/a. Intenta redirigirle a una actividad que involucre sus cinco sentidos.
