استفاده از الگوسازی برای

مشکلات زمان غذا خوردن

رفتار را تشخیص دهید:

مکرراً از صندلی بلند میشود.

مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید:

در چوکی ماندن.

از این مهارت استفاده کنید:

رفتاری را که میخواهید ببینید، الگوسازی کنید. برای تمام وعده غذایی سر میز بنشینید. سعی کنید تیلفون خود را کنار بگذارید و از وقت گذراندن با خانواده‌تان لذت ببرید.

  • هدف:
  • الگوسازی به فرزند شما نشان میدهد که چگونه گزینه های خوبی انتخاب کند. با الگوسازی نحوه رفتار خودتان، به فرزندتان بیاموزید که چگونه در زمان غذا خوردن رفتار کند.

    به یاد داشته باشید که الگوسازی زمانی مفیدتر است که از سایر مهارت‌های PC-CARE نیز استفاده کنید.