این رفتار را تشخیص دهید:
مدام به چیزهای دیگر نگاه کردن، زمانی که شما در حال تلاش برای خواندن یک داستان هستید.
مشخص کنید که چه چیزی را میخواهید ببینید:
تمرکز بر کتاب.
از این مهارت استفاده کنید:
کوشش کنید خواندن را سرگرم کننده کنید. حتی میتوانید الگوسازی کنید که برای نرمش یا حرکت از مطالعه استراحت کنید تا بتوانید بهتر تمرکز کنید.
هدف: