استفاده از دستورات مؤثر برای

این رفتار را تشخیص دهید:

خیلی طول میکشد تا لباس بپوشد.

مشخص کنید که میخواهید چه چیزی را ببینید:

سریع لباس انتخاب کردن.

از این مهارت استفاده کنید:

به دستورات مؤثر خود «همین حالا» یا «سریع» را اضافه کنید. به عنوان مثال، «لطفاً سریع لباس بپوشید.»