Bienvenidos/as a nuestra lección sobre atención estratégica
- En esta sección aprenderá
- Qué es la atención estratégica
- Por qué es importante la atención estratégica
- Cómo utilizar la atención estratégica para mejorar comportamientos
ATENCIÓN ESTRATÉGICA DESCRIPCIÓN GENERAL
¿QUÉ ES LA ATENCIÓN ESTRATÉGICA?
- Ignorar comportamientos específicos que no te gustan
- No gritar, hablar o sermonear sobre el comportamiento en este momento
- No responder con expresiones faciales o contacto visual
- En algunos casos, darle la espalda al niño o salir de la habitación
-
Y
Prestar atención a los comportamientos que te gustan - Contacto visual y expresiones faciales
- Usar habilidades A DIARIO y hablar sobre el comportamiento del niño
- Unirse o girarse hacia su hijo
Tú tienes el control de lo que llama tu atención.
¿CÓMO ES Y CÓMO SUENA LA ATENCIÓN ESTRATÉGICA?
El niño tira bloques porque está molesto.
- El cuidador no dice nada y juega con sus propios bloques.
Luego, el niño se sienta y juega suavemente con los bloques.
- El cuidador presta atención a este comportamiento: "Buen trabajo al usar tus manos suaves con los bloques".
El niño llama “estúpido” al cuidador mientras le preguntan si puede ver una película.
- cuidador Sigue hablando y mantiene su rostro neutral.
Lo siguiente que dice el niño es “Tengo muchas ganas de verlo”.
- El cuidador presta atención a las palabras apropiadas. "Realmente quieres verlo".
Buenos tiempos para utilizar la atención estratégica
Haga clic a continuación para leer más:
Por ejemplo,
- Malas palabras o charlatanería
- Hacer ruidos o usar diferentes voces.
- Haciendo el tonto
- Jugar de una manera que no te gusta pero que no es peligroso.
- Tener un tono o actitud molesta.
Utilice la atención estratégica como un tiempo libre para usted mismo. Tómese este tiempo para cuidarse un poco. Por ejemplo,
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Toma un vaso de agua
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Toma 5 respiraciones profundas
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Haz una meditación de conexión a tierra
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Lee tu libro favorito
Por ejemplo,
- Llorar o tener una rabieta y no poder calmarlo
- Cayendo al suelo, gritando, tirando juguetes.
ATENCIÓN ESTRATÉGICA EN DIRECTO
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA ATENCIÓN ESTRATÉGICA ?
Haga clic a continuación para leer más:
Los niños quieren la atención de sus cuidadores. Seguirán haciendo lo que sea que les llame la atención.
Algunos niños reciben atención principalmente cuando hacen algo que no le gusta a su cuidador. En este caso, el niño seguirá haciendo esas cosas para llamar la atención.
En lugar de eso, intenta prestar mucha atención a los comportamientos que te gustan e ignora las cosas menores que no te gustan. Esto le muestra al niño que los comportamientos negativos no llamarán su atención. Aprenderán que llaman tu atención cuando hacen las cosas que te gustan.
Las grandes emociones dificultan pensar o hablar con lógica.
Cuando los niños tienen grandes emociones, muchos cuidadores quieren preguntarles por qué están molestos o decirles por qué no tienen por qué estar molestos. Sin embargo, hablar puede abrumar al niño y hacer que le resulte más difícil calmarse.
En su lugar, trate de permanecer callado y utilice habilidades para calmarlo hasta que su hijo se calme. Luego, preste mucha atención positiva cuando su hijo esté tranquilo y pueda hablar sobre lo sucedido.
No es necesario arreglar todo de inmediato. Intente utilizar ese tiempo para practicar habilidades para calmarse . Luego, ayude a su hijo cuando ambos estén listos.
¿CUÁNDO Y CÓMO DEBO UTILIZAR LA ATENCIÓN ESTRATÉGICA?
Aprenda cómo se puede utilizar la atención estratégica seleccionando un comportamiento difícil específico a continuación.
Más: aprenda cómo se puede utilizar la atención estratégica seleccionando un comportamiento/objetivo positivo específico a continuación.
Voces de padres/madres
Otros cuidadores comparten cómo utilizan la atención estratégica en casa:
“Si se sientan ahí y dicen ‘mamá, mamá, mamá’, [[I said]I said] ‘Oye, estoy hablando, dame dos minutos. Y luego me centraré en ti. Ya sabes, al principio mis hijos decían: ‘mamá, mamá, mamá’. Pero cuanto más hacía eso y luego lo ignoraba, mis hijos realmente respetaban el hecho de que yo estaba en una conversación y me preguntaban una vez, yo les respondía, luego se detenían y se iban a jugar. . Y luego es como, ‘Oye, hemos terminado de hablar’. ¿Estás listo?’ Y luego traían sus juguetes y jugábamos. Así que no sólo aprendí a respetarlos, mis hijos también aprendieron a respetarme a mí. […] Aprendieron a respetarme en el buen sentido. No de una manera asustada”. Y luego es como, ‘Oye, hemos terminado de hablar’. ¿Estás listo?’ Y luego traían sus juguetes y jugábamos. Así que no sólo aprendí a respetarlos, mis hijos también aprendieron a respetarme a mí. […] Aprendieron a respetarme en el buen sentido. No de una manera asustada”.
“Esto ha sido de gran ayuda para la dinámica entre él y su hermana. Si están jugando y no se causan daño ni se lastiman entre sí, ¿por qué necesito entrometerme aquí?”
¿Cómo utilizarías la atención estratégica?
Niño: “¿Puedo comer una galleta de postre?”
“Gracias por preguntar tan amablemente.”
El cuidador mira hacia abajo y continúa comiendo. No digas nada.
El cuidador frota la espalda del niño. “Gracias por usar tus palabras y por aceptar el no”.
El cuidador se levanta y abandona el área.
Ideas de actividades divertidas de atención estratégica
Puedes divertirte con atención estratégica jugando “¡Te hizo reír!” con tu hijo. En este juego mantendrás una cara seria y tranquila mientras tu hijo intenta hacerte reír. No se reirá de un comportamiento grosero o negativo (p. ej., sacar la lengua), pero siempre se reirá de un comportamiento dulce, tonto o amable (p. ej., un niño que sonríe mucho, hace muecas).
Utilice la atención estratégica para una nueva versión de “frío o caliente”. Túrnense para esconder un objeto mientras la otra persona cierra los ojos. Cuando abren los ojos, tienen que encontrar el objeto sólo con atención positiva. No diga nada cuando se aleje más del objeto, pero felicítelo y anímelo mucho a medida que se acerque al objeto.
Vídeo de atención estratégica: "Haz reír a mamá"
Mi plan de atención estratégica
Piensa en cómo puedes utilizar la atención estratégica en casa.
¡Felicidades! Has aprendido una nueva habilidad: Atención Estratégica
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