Reconoce lo que quieres ver:
Mantener la calma y sentirse seguro como padre.
Usa la habilidad:
Felicítate siempre que puedas. Por ejemplo, “Estoy trabajando muy duro”. o “Hice un buen trabajo manteniendo la calma a pesar de que estaba muy enojado”.
- Propósito: Tómese un momento para elogiarse por todo lo que hace como padre. Este es un trabajo duro.
