Usando opciones para
Reconoce lo que quieres ver:
Sentirse seguro, hablar tranquilamente de los sentimientos, actuar con valentía.
Usa la habilidad:
Utilice opciones para ayudar a su hijo a controlar la ansiedad. Por ejemplo, “Tienes dos opciones: puedes tomar mi mano o podemos caminar uno al lado del otro”. O “Pareces un poco asustado. ¿Quieres respirar profundamente juntos o hacer estiramientos para sentirnos valientes?”.
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Propósito:
Ofrecer opciones le da a su hijo una sensación de control. Esto puede ayudarlos a sentirse más seguros y menos ansiosos.